Si bien el cuidado de la piel parece solo ser una cuestión de estética y belleza, la Organización Mundial de la Salud recomienda adquirir ciertos hábitos para  prevenir enfermedades. Siendo la piel,el órgano más grande del cuerpo, te dejamos un rutina skincare ideal para incorporar a tu rutina.

El autocuidado es definido por la OMS como la capacidad de individuos, familias y comunidades para promover la salud, prevenir enfermedades, mantener la calidad de vida y hacer frente a las enfermedades. Por ende, el autocuidado está compuesto por todas las acciones que velan por el bienestar de nuestra salud física, mental y espiritual. O por los hábitos que incluimos en nuestra rutina diaria y que nos ayudan a garantizar una mejor calidad de vida a medida que envejecemos. 

En este caso, el cuidado de la piel es parte de una rutina de autocuidado, ya que es el órgano más grande de nuestro cuerpo y posee una función protectora. De hecho, es la que simboliza nuestra valoración. Por ende, crear un SkinCare (rutina de cuidado facial) está relacionado con mantener tu piel en las mejores condiciones.

¿Cómo debería ser una rutina skincare de día?

1.Debería constar de una limpieza facial con gel para tu tipo de piel. La misma debe llevarse a cabo tanto de día como de noche. La limpieza profunda es el secreto de una piel sana .

2. La aplicación de un sérum y o Vitamina C. Cómo potente antioxidante, la vitamina C neutraliza los radicales libres que causan estrés oxidativo en la piel y provocan su envejecimiento prematuro. Mientras que el Ácido Hialurónico ayuda a reponer la piel para aumentar la hidratación, mejorar la elasticidad y fortalecer la piel. Por su parte,el colágeno que contribuye a que la piel se mantenga hidratada y protegida frente a los agentes externos como el sol y la contaminación.

3. La hidratación para tu tipo de piel. Una crema hidratante proporciona a la piel el agua que necesita. 

4. Al igual que para el contorno de ojos e hidratación de labios.Ya que esas zonas del rostro necesitan otro tipo de cuidado.

5. Y por último la aplicación de protector solar.